수영 일기 #20160623

워밍업

• 킥판잡고 자유형 발차기 25m*4
• 자유형 25m*2

체력운동

• 자유형 25m*4
• 킥판잡고 자유형 발차기 25m*4
• 평영 25m*3
• 배영 25m*3

영법레슨

• 접영 25m*8

피드백 & 생각

• 접영 출수 킥을 더 강하게 찰 것